Время 15:50 Дата 12.08.2012
Как пить железо во время беременности?
Нехватка железа в организме способно вызвать у беременных женщин множество болезней, в числе которых находится и анемия.
Эта нехватка может проявиться позже рядом осложнений непосредственно в момент родов. а
Немаловажно
отметить то, что вред может быть нанесен не только воспроизводящемуся
поколению детей, но и будущим, потому как анемия матери есть причина
задержки роста и развития ребенка в грядущем.
Анемия появляется
вследствие недостатка в крови матери гемоглобина. Поэтому по традиции
женщины, готовящиеся стань матерями, принимают фолиевую кислоту и железо
на протяжении всего периода беременности.
Хотя существует ряд стран,
например, Великобритания, где подобные профилактические добавки,
содержащие железо, не рекомендуются. Но, согласно последним данным,
еженедельный прием железа ( 1-3 раза) снижает риск возникновения анемии
у беременных женщин.
Было подвергнуто анализу около 4000 тысяч
беременных женщин, которые принимали фолиевую кислоту с железом или
особые мульти-витамины в сочетании с минеральными добавками 1-3 раза в
неделю или каждый день.
Выводы этих исследований можно свести к тому,
что те женщины, которые принимали железо 3 раза в неделю, рожали в
основном в срок и у их детей не наблюдался недостаточный вес.
Те же,
кто принимал железо каждый день, подвергались действию побочных эффектов
в виде тошноты, запоров и повышенного уровня гемоглобина.
Поэтому
ученые также считают, что прием железа целесообразен с перерывами, а не
ежедневно, хотя достаточную дозу, требующуюся для беременной женщины,
выявить экспертам так и не удалось.
