Время 10:05 Дата 10.01.2013
Все о детском запоре
Вообще, запор является одним из самых распространенных заболеваний ЖКТ у детей. Трудности с опорожнением кишечника вряд ли пройдут сами. Помогите малышу избавится от этой проблемы.
Если стул у малышей грудного возраста до года и детей
дошкольного возраста отсутствует в течении суток, то это уже можно
назвать запором. Но запором считается также и опорожнение кишечника
малыша сопровождающиеся сильным натуживанием, беспокойством и плачем. К
тому же кал у малыша выходит по частям.
Если вы поймете что у вашего ребенка запор, не стоит самостоятельно
давать ему слабительные средства, так как они могут нанести вред его
организму.
Причиной запора у деток трехлетнего возраста может быть неправильное
питание. Если запор появляется систематически, обязательно добавьте в
меню малыша побольше клетчатки и жидкости. Клетчатка есть в помидорах,
свекле, моркови и яблоках. Яблоки конечно же лучше есть сырыми, а свеклу
и морковку запекать в фольге и давать в качестве гарнира к рыбе или
котлеткам. Также вы можете давать ребенку кефир, "живой" йогурт,
ацидофильное молоко. Ведь кисломолочные продукты действуют как
расслабляющие средство. Возможно врач вам порекомендует давать малышу
овсяную и перловую кашу. Очень полезны также и пшеничные зародышевые
хлопья.
У некоторых деток причиной запора может стать слабая мускулатура мышц
живота. Обычно это бывает у недоношенных деток. В таком случае ребенку
будет полезна гимнастика. Необходимо также следить и за питанием малыша и
не давать ему продуктов вызывающие запор.
Некоторые детки ведут пассивный образ жизни и очень мало двигаются. Как
ни странно это тоже может является причиной запора. Поэтому старайтесь
побольше гулять с малышом, ходить, заниматься активными играми и делать
зарядку.
Конечно настоящую причину запоров может определить только детский врач,
но бывает так что запор является лишь временным явлением особенно у
грудного малыша. Старайтесь как можно дольше сохранять естественное
вскармливание и не вводите прикорм до 5-6 месяцев. Это станет хорошей
профилактикой запора для вашего малыша.
Также для борьбы с запором можно использовать и массаж животика по
часовой стрелки который необходимо делать за 5 минут до кормления.
Деткам которые уже едят твердую пищу, можно сделать чай с фенхелем и
ромашкой, слабые отвары из сухофруктов и ягод. И запоры вашего малыша
скорее всего мучить не будут.
