Подростковый возраст по праву считается сложным возрастом – гормональная перестройка, эмоциональная нестабильность. Кстати, о нестабильности – именно в подростковом возрасте требования к своей внешности слишком завышены. И малейший недостаток может привести подростка в настоящее отчаяние.
И надо ж было природе сделать так, чтобы именно в этом возрасте активизировались подростковые прыщи! Для ребенка это становится настоящей трагедией. Но не стоит опускать руки – с подростковыми прыщами справиться вполне реально. Главное – знать, как это сделать. Именно об этом и будет сегодняшний разговор.
В первую очередь необходимо научить подростка правильному очищению кожи. Если этого не сделать, избавиться от прыщей будет практически невозможно. Итак:
Кожу лица необходимо очищать не реже двух раз в сутки – утром и вечером. Причем утром, для того чтобы удалить выработавшееся за ночь кожное сало, достаточно простого умывания теплой водой. А вот вечером кожу необходимо очищать при помощи либо специальных гелей для умывания, либо народных средств.
Кстати, запомните одно простое правило – умываться необходимо горячей водой, которая немного расширяет поры и тщательно их очищает. А вот закончить умывание следует прохладной – холодная вода моментально сузит поры, тем самым предотвратить их загрязнение. Да и кожа будет выглядеть куда привлекательнее.
Два раза в неделю нужно более глубокое очищение пор и удаление отмерших частиц. Проще всего сделать это при помощи скраба – либо самодельного, либо покупного. Слишком сильно увлекаться скрабами не стоит – подростковую кожу очень легко повредить.
Помните о том, что перед применением скраба очень важно распарить лицо. Для этого можно использовать либо ромашковые паровые ванночки, либо ромашковые компрессы. Чтобы сделать ванночку, приготовьте ромашковый отвар – залейте пять столовых ложек ромашки литром воды и доведите до кипения. Кипятите около трех минут, а затем остудите до такой температуры, чтобы пар не обжигал лицо. Перелейте отвар в удобную мисочку, над которой и должен наклониться подросток. Накройте его голову махровым полотенцем. В среднем ванночка должна длиться около 15 минут.
Если же ребенок страдает от любых средечно-сосудистых или неврологических заболеваний, либо просто не может дышать горячим паром, ванночку можно заменить горячим компрессом. Отвар ромашки готовится также, как и для паровой ванночки. Когда отвар немного остынет, смочите в нем махровую салфетку и приложите к коже лица на 10 минут. Салфетки остывают очень быстро, поэтому постоянно меняйте их.
Один раз в месяц необходимо отводить подростка к косметологу, который произведет глубокую чистку лица. Обратите внимание – существует несколько разновидностей подобной чистки, но для подростков подойдет исключительно механическая. Косметолог распарит лицо и при помощи пальцев и специальных инструментов очистит поры лица и удалит высыпания, если они есть.
Помимо правильного очищения кожи подросток должен соблюдать целый ряд несложных, но очень важных правил:
Если ваш ребенок хочет чистую кожу, предложите ему пересмотреть свой рацион питания. Необходимо снизить потребление жирных, острых и копченых продуктов, искусственных красителей и консервантов, сладостей и газированной воды. А вот каши, зелень, овощи и фрукты, кисломолочные продукты очень даже приветствуются! Подростковые прыщи их терпеть не могут! Да и вообще для растущего организма здоровое питание очень и очень важно.
Обязательно объясните сыну или дочке, что крайне нежелательно без
особой необходимости трогать лицо руками – на них очень большое
количество бактерий. Кстати говоря, это лишний повод почаще мыть руки.
Кроме того, очень важно следить за чистотой волос – прыщи могут
появляться из-за соприкосновения грязных волос с кожей лица.
Выше уже говорилось, что существует много эффективных народных рецептов устранить подростковые прыщи. Единственное, на что следует обратить внимание – это на возможность развития аллергической реакции на тот или иной компонент. Поэтому перед применением любого выбранного вами средства проведите аллергический тест – нанесите на запястье или под коленку небольшое количество средства и оставьте на 30 минут.
Внимательно понаблюдайте за реакцией – на коже не должно быть никаких покраснений или высыпаний, ребенок не должен ощущать ни жжения, ни зуда. Если все в порядке, можно начинать лечение прыщей.
Алоэ – самое верное средство от любых воспалительных процессов, в том числе и от прыщей. Для приготовления маски вам необходима одна столовая ложка меда и два листа алоэ, предварительно пять дней выдержанных в морозильной камере.
Алоэ очистите от кожуры и при помощи вилки измельчите до пюреобразного состояния, смешайте с медом, чтобы получилась однообразная консистенция. Нанесите маску на хорошо очищенную кожу лица, уделяя особое внимание участкам с высыпаниями. Время воздействия маски – 15 минут. Затем смойте маску прохладной водой. Чтобы вылечить подростковые прыщи, нужно делать эту маску через день.
Приготовьте отвар ромашки: поместите в кастрюлю три столовых ложки соцветий, залейте стаканом воды и доведите до кипения. После того как отвар закипит, уменьшите огонь и варите до тех пор, пока половина воды не выкипит. Затем отвар остудите, процедите при помощи ситечка. Возьмите три столовых ложки муки и на ромашковом отваре замесите очень жидкое тесто, как на тонкие блинчики.
Вот это самое тесто и есть лечебная маска – нанесите ее на проблемные участки кожи и оставьте на 30 минут, а затем смойте водой. Подобную маску можно делать каждый вечер. Вы увидите потрясающий результат уже после первого применения. А всего через две недели состояние кожи улучшится в разы.
Если вы не хотите использовать готовые скрабы, можно приготовить их самостоятельно. Например, овсяный скраб – он очень эффективно повреждает кожу, при этом практически не травмируя ее. Раскалите сковородку и обжарьте до золотистого цвета две столовых ложки овсяных хлопьев, измельчите их при помощи кофемолки.
Смешайте получившуюся овсяную муку с йогуртом так, чтобы у вас получилась сметанообразная масса. Нанесите скраб на распаренную кожу лица и как следует помассируйте, оставьте на 10 минут, а затем смойте водой.
Разумеется, кофе для подростка – не лучшая идея. А вот кофейный скраб наверняка придется как нельзя кстати. Смешайте одну чайную ложку сметаны и половину чайной ложки кофейной гущи, нанесите на предварительно очищенную и распаренную кожу лица. Помассируйте и сразу же смойте, а затем нанесите любой увлажняющий крем.
Очистите один огурец средних размеров и натрите его на мелкой терке. Поместите огуречную массу в стеклянную емкость и залейте 50 граммами холодной кипяченой воды, тщательно перемешайте, добавьте столовую ложку водки и еще раз тщательно взболтайте. Лосьон нужно оставить настояться в холодильнике на сутки. Затем при помощи ватного тампона ребенок должен протирать кожу лица этим лосьоном как минимум два раза в сутки- утром и вечером, после умывания.
Если кожа очень жирная, можно приготовить ромашковый лосьон. Для этого поместите в стеклянную емкость две столовых ложки ромашки и залейте 50 граммами водки. Оставьте настаиваться на неделю, а затем процедите лосьон. Этим лосьоном необходимо протирать кожу лица утром и вечером.
В том случае, если у подростка появится чувство стянутости кожи, или же кожа начнет шелушиться, лосьон необходимо разбавить чистой кипяченой водой в соотношении один к одному.
В том случае, если после месяца лечения никаких улучшений не наступит, имеет смысл обратиться к врачу-дерматологу. Быть может, причины возникновения прыщей лежат гораздо глубже! И эти причины нужно искать, чтобы не заработать кучу проблем.
Источник: jlady.ru