Запахи играют огромную роль в жизни современного человека. Причем ценить запахи человек начинает еще в детстве, пусть и не всегда осознанно. Вы помните запах булочек, испеченных мамой, запах моря, куда вас возили на каникулы? Причем эти запахи настолько прочно остаются в подсознании человека, что даже во взрослом возрасте мгновенной вызывают соответствующие ассоциации – стоит закрыть глаза и кажется, словно ты снова в детство попал.
Эта особенность организма человека заинтересовала врачей. Они провели огромное количество исследований, в ходе которых достоверно выяснилось, что запахи имеют свойство напрямую влиять на работу тех или иных внутренних органов. И этой особенностью медики не преминули воспользоваться – появилось такое понятие, как ароматерапия. Причем ароматерапия для детей не менее популярна, чем для взрослых людей.
Однако ароматерапия для лечения детей на сегодняшний день еще не
очень популярна. Поэтому у родителей возникает огромное количество
вопросов. Например, для лечения каких болезней используется
ароматерапия, существуют ли противопоказания и тому подобное. Именно об
этом мы и поговорим в данной статье.
Справедливости ради следует заметить, что все новое – это хорошо забытое старое. И наши предки издавна с успехом использовали целебные свойства различных запахов. При помощи запахов можно снять стрессы и психологическую нестабильность, избавиться от синдрома хронической усталости, нормализовать работу внутренних органов и систем.
Само понятие «эфирные масла» появилось еще в 10 веке – именно тогда люди научились выделять из веществ носители ароматов. Как вы понимаете, эфирные масла по своему химическому составу принципиально отличаются от жирных масел, таких как оливковое, подсолнечное, кунжутное и прочие.
В состав эфирных масел входят компоненты, которые обладают сильными противовирусными, противовоспалительными, антисептическими, бактерицидными свойствами. Кроме того, ряд эфирных масел самым положительным образом влияет на работу иммунной системы – восстанавливает ее и укрепляет.
Врачи заметили удивительную особенность детского организма – он
способен безошибочно выделить необходимый ему именно в данный момент
запах. А детские психологи в один голос утверждают, что различные запахи
просто необходимы для нормального и гармоничного развития ребенка.
Запахи необходимы не меньше, чем яркие зрительные образы, тактильные
ощущения и звуки.
К огромному сожалению, на сегодняшний день примерно 80% всех ароматических масел, имеющихся в свободной продаже, являются химически синтезированными. А для детской аромотерапии разрешается использовать исключительно натуральные эфирные масла. Поэтому при выборе ароматических масел для ребенка необходимо проявить осторожность и внимательность.
Причем неважно, с какой целью будет использовать ароматическое масло – для массажа, ингаляций или создания подходящей атмосферы в комнате ребенка. Оно должно быть исключительно натуральным. Конечно же, натуральные масла гораздо дороже, чем химически синтезированные, да и найти их намного сложнее. Но не стоит экономить на здоровье ребенка, не находите?
Искусственно синтезированные ароматические масла крайне часто приводят к таким негативным последствиям, как аллергические реакции, сильное раздражение слизистой оболочки носа и гортани, нарушение сна, а у самых маленьких деток может наблюдаться излишне беспокойное поведение. Поэтому при покупке масла обязательно просите сертификаты качества – это поможет снизить риск покупки фальсифицированных масел.
Существует несколько правил, соблюдение которых обеспечит безопасность проведения ароматерапии. Никаких исключений из этих правил быть просто не может, если вы не хотите столкнуться с осложнениями:
Какой бы безопасной не была ароматерапия, предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего малыша. Как правило, ароматерапия абсолютно безопасна, но, тем не менее, помните, что речь идет о ребенке. А детский организм достаточно непредсказуем и при наличии каких-либо хронических заболеваний ароматерапия может быть противопоказана.
Ароматические масла для детей можно использовать только в очень маленьких дозировках. Неважно, аромалампы ли, аппликации или ванны – указанную на упаковке дозировку необходимо уменьшить в 3 – 4 раза, в зависимости от возраста ребенка. Гораздо лучше взять меньшую, чем нужно дозировку, чем большую.
Эфирные ароматические масла обладают одной интересной особенностью – их воздействие на организм напрямую зависит от концентрации. Низкая дозировка оказывает ярко выраженное положительное воздействие. В том же случае, если дозировка масла будет слишком большая, никакого эффекта вы не дождетесь. Более того – при передозировке зачастую появляются эмоциональное перевозбуждение, тошнота, плаксивость.
Если вы готовите для малыша ванну, не добавляйте эфирные масла непосредственно в воду. Специалисты советуют растворить масло либо в половине стакана кефира, молока или обезжиренного йогурта, либо же в столовой ложке меда. И только потом растворить непосредственно в ванной. Подобная мера обеспечивает равномерное распределение в воде эфирного масла. Таким образом эффективность процедуры повысит в разы.
Не стоит ожидать немедленного эффекта – как правило, заметный эффект наступает только через две-три недели, не ранее. И только при условии, что все процедуры вы будете приводить систематически, а не раз от раза.
Ароматические масла – вещества весьма своеобразные. Порой они могут вызвать аллергическую реакцию даже у здорового ребенка, а иногда могут с успехом применяться для лечения детей, склонных к аллергическим реакциям. Поэтому предварительно проведите своеобразный тест на аллергическую реакцию – нанесите эфирное масло на запястье ребенка, предварительно растворив его в воде, в пропорции 1 к 1.
Внимательно понаблюдайте за реакцией детского организма в течение двух часов. Если поведение ребенка не изменится, дыхание не затруднится, а на коже не появится покраснений или высыпаний, аллергических реакций у ребенка нет. И можно смело экспериментировать с ароматерапией.
Всегда строго следите за сроком годности эфирных масел – как правило, эта информация имеется на упаковке. Максимум, сколько может храниться эфирное масло – это два года. За исключением цитрусовых масел – грейпфрутового, лимонного, мандаринового и апельсинового. Данные масла не должны храниться дольше одного года. Использование просроченных эфирных масел очень часто вызывает развитие аллергических реакций.
Итак, давайте все же рассмотрим, какие виды ароматерапии существуют.
Конечно же, в идеале стоит обратиться к соответствующему специалисту,
который подберет индивидуальную программу ароматерапии. Но, к сожалению,
подобная возможность существует далеко не всегда и не у всех. Но
отчаиваться все же не стоит, мы расскажем вам об основных видах лечения.
Весьма эффективна ароматерапия в лечении различных инфекционных и простудных заболеваний – ОРЗ, ОРВИ, насморка, ангины и прочих. Кроме того, эфирные масла могут стать прекрасной профилактической мерой во время сезонных эпидемий гриппа. Причем подобное лечение можно проводить деткам абсолютно любого возраста, включая грудных младенцев – никакого вреда их организму не будет.
Для лечения простудных заболеваний необходимо использовать эфирные масла лаванды, эвкалипта и чайного дерева – они в данном случае являются самыми эффективными. Цитрусовых же масел стоит избегать – они абсолютно бесполезны для данного случая. Используется эфирное масло следующим образом:
Приготовьте ванну для малыша, как обычно. В половине стакана молока или йогурта растворите одно из вышеперечисленных масел, после чего вылейте в ванну и тщательно перемешайте воду. Продолжительность подобной ванночки – ровно 15 минут, ни больше, ни меньше. Ванночки необходимо проводить до тех пор, пока болезнь не отступит. А в том случае, если ванны проводятся как профилактическое средство, проводить их нужно до тех пор, пока эпидемия не минует.
Ингаляции можно проводить деткам старше трех лет, которые уже в состояния понимать ваши объяснения. Проводится ингаляция следующим образом – в емкость вылейте стакан теплой воды, в котором предварительно растворите одну каплю какого-либо из вышеперечисленных эфирных масел.
Попросите ребенка наклониться над емкостью, накройте его голову полотенцем. Продолжительность ингаляций – не более 5 минут. Подобные ингаляции особенно хороши для лечения уже имеющегося простудного заболевания, но и для профилактики тоже годятся. Продолжительность курса лечения – не более пяти суток.
В качестве профилактики можно обойтись и более простыми способами. Например, капните капельку масла на матрас или подушку, либо же на воротник одежды, если ребенок старшего возраста. Таким образом, ребенок будет постоянно вдыхать пары эфирных масел.
Проблемы с пищеварение актуальны для очень многих деток, самых различных возрастов. И начинаются эти проблемы практически с самого рождения крохи. Наверное, очень сложно найти малыша, который не сталкивался бы с таким неприятным явлением, как кишечные колики. Врачи утверждают, что эта напасть касается примерно 95% всех малышей.
За многие века родители изобрели сотни способов облегчить страдания своих малышей – укропная водичка, массаж животика, теплая пеленка. А у современных мам и пап в арсенале есть еще одно весьма эффективное средство – ароматерапия. И в данном случае на помощь родителям придет масло ромашки.
Для лечения кишечных колик масло ромашки можно использовать двумя способами:
В трех стаканах теплой воды растворите три капли эфирного масла ромашки, смочите небольшую пеленочку. Сложите пеленку в несколько раз, при необходимости – если она недостаточно теплая – прогладьте утюгом. Строго следите за температурой – нельзя допустить ожога нежной детской кожи.
Пелёнку положите крохе на животик и оставьте примерно на 15 минут. Как правило, кишечная колика проходит практически моментально. Но не стоит слишком сильно увлекаться подобным методом – не более одного раза в сутки.
Не менее эффективна и теплая ванна с добавлением ромашкового эфирного масла. Продолжительность подобной ванны – не более 10 минут. Не кормите кроху сразу же после ванночки, иначе кишечные колики возобновятся очень скоро и с удвоенной силой.
Кстати говоря, ромашковое масло прекрасно помогает и в тот период,
когда у крохи режутся зубки – оно снимает боль и нормализует сон крохи.
Те мамочки, которые испробовали ромашковое масло в период прорезывания
зубок, в один голос отмечают его положительное воздействие.
Эфирные масла очень хорошо стабилизируют работу нервной системы. Кроха плохо засыпает или очень беспокойно спит? Попробуйте эфирные масла мята и сандала. Их можно добавлять в ванны, а можно просто растворить пару капель в стакане чистой воды. Поставьте стакан с водой у изголовья кровати – и наверняка сон кроху будет крепким и безмятежным.
Если ваш ребенок оказался в какой – либо стрессовой ситуации – например, недавно пошел в детский садик, или в семье появился новый член, или семья сменила место жительства, либо у него в школе какие-либо проблемы – наверняка у него будет наблюдаться эмоциональная нестабильность.
Но и эту проблему вполне можно решить при помощи ароматерапии. Лучше всего для этого использовать лавандовое масло. Сделайте ребенку перед сном теплую ванну, в которой растворите несколько капель лавандового масла. Всего неделя подобного лечения и состояние ребенка заметно улучшится.
Помимо ванны можно использовать специальные аромалампы – однако не стоит слишком сильно злоупотреблять. Не оставляйте подобную лампу в комнате у ребенка дольше, чем на час. Помните, выше мы уже говорили о том, что слишком продолжительное воздействие эфирных масел на организм ребенка может привести к обратному эффекту.
Если специальной лампы у вас нет, можно обойтись подручными средствами. Приготовьте небольшую стеклянную емкость – вполне подойдет рюмка. Поместите в нее несколько ватных дисков, залейте их водой таким образом, чтобы она почти вся впиталась в ватные диски. После этого капните две – три капли эфирного масла лаванды. Все, своеобразная ароматическая лампа готова.
Итак, давайте подведем итоги.
Во-первых, перед любым применением эфирных ароматических масел обязательно проконсультируйтесь с врачом – педиатром. Во-вторых, обязательно всегда строго проверяйте срок годности эфирных масел. В-третьих, всегда ориентируйтесь именно на своего ребенка – если вы видите, что он проявляется беспокойство, признаки недовольства или дискомфорта, немедленно прекратите ароматерапию. Хотя, справедливости ради, следует отметить, что подобные случаи наблюдаются крайне резко.