Что делать, чтобы избежать проблем

Чтобы предупредить неприятность пересмотрите время прогулок. В жаркое время года желательно находиться на улице до 11 часов утра и после 17.00.

Смените открытые площадки, песочницы и стадионы на парковую или затененную зону. Ребенка желательно одевать в одежду из натуральных тканей светлых тонов. На голове обязательна широкополая панамка. Не забывайте взять с собой бутылочку с водой и периодически предлагать ее малышу.

Если возникли подозрения на перегрев: ребенок стал вялым, лицо – красным или наоборот бледным, покрылся испариной – немедленно уходите в тень. Малыша следует напоить и обмыть личико прохладной водой.

 

Дома необходимо раздеть кроху, обтереть тело салфеткой смоченной в воде комнатной температуры. Прохладную влажную салфетку можно оставить в области лба и висков.

Измерьте температуру тела. При температуре выше 38,5 градусов малышу можно дать одну возрастную дозу парацетамола.

Если ребенку не становится лучше или наоборот его состояние ухудшается – не откладывая, вызывайте «скорую помощь».