Время 19:59 Дата 27.02.2013
Как вернуть страсть в интимную жизнь?
Можно долго спорить о том, что является самым главным в супружеских отношениях: взаимопонимание, общность целей и интересов, взаимная притягательность. Каждая из этих сторон важна по-своему. Но все-таки без одной составляющей отношения мужа и жены можно будет назвать чем угодно, но не супружеством. И это — сексуальная гармония.
Но очень часто бывает так, что супруги сталкиваются с банальным сексуальным охлаждением, которое может появиться со
временем без каких-либо видимых конкретных предпосылок. Если вы чувствуете, что ваша сексуальная жизнь перестала вас удовлетворять, что она не так полноценна как вам бы этого хотелось, предлагаем вам несколько практических советов, следуя которым вы сможете вернуть страсть в интимную жизнь.
1. Хороший секс начинается еще за порогом вашей спальни. Это означает, что «прийти в сексуальное настроение» нужно еще до того, как вы разделись. Это можно сделать различными способами – прослушиванием романтической музыки, просмотром эротических фильмов, ужином при свечах. Главное здесь – настроиться на нужный лад, выразить нежность и любовь.
2. Говорите о сексе со своим партнером. У нас можно обсуждать что угодно и кого угодно, но говорить со своим партнером о своих сексуальных желаниях и фантазиях почему-то не принято. Как будто это может испортить секс, лишив его спонтанности. Просто не нужно с серьезным видом давать указания партнеру, что и как делать, а после секса проводить критический анализ его действий. Где словами, а где взглядом или жестом покажите любимому, чего вы хотите.
3. Не допускайте однообразия в сексе. Для очень многих сексуальная неудовлетворенность возникает из-за скуки и однообразия. Избегайте рутины, не пытайтесь заниматься любовью в одно и то же время, в одном и том же месте. Пробуйте заняться любовью в каком-то необычном для вас месте, используйте разные позы, возможно ролевые игры, эротический массаж или стриптиз. Пишите друг другу любовные записки или СМСки.
4. Развивайте собственную сексуальность. Изучайте свое тело, что вам доставляет удовольствие, а что нет. Помогите партнеру раскрыть вашу чувственность, не надейтесь только на то, что он будет понимать ваше тело лучше, чем вы сами.
5. Поймите, что хороший секс – это не результат нажатия нужных кнопок. Многие считают, что существует какой-то алгоритм действий для создания у партнера стопроцентной ответной реакции, но это не так. Мы преувеличиваем механическую сторону секса и недооцениваем эмоциональную. Не нужно уделять слишком много внимания технике секса, это может стать больше помехой. Нежели помощью.
6. Не ждите, когда у вас появиться «сексуальное» настроение. Здесь подходит выражение: «Аппетит приходит во время еды». Если вы будете избегать близости во всех случаях, когда вы не «в настроении», то лишите ее спонтанности и разнообразия.
7. Не вносите плохое настроение в спальню. Когда занимаетесь сексом, постарайтесь полностью отдаться этому процессу. Выкиньте из головы проблемы на работе или домашние хлопоты. Чем больше вы отключитесь от подобных мыслей. Тем больше удовольствия получите сами и доставите своему любимому человеку.
