1. На первом месте апельсины, мандарины, манго, авокадо, гранаты, грейпфруты и бананы. Эти замечательные фрукты насыщены витаминами и «гормоном страсти».
2. Почетное второе занимают бобовые. А все потому, что в них содержатся фитэстрогены – женские возбудители, которые использовали для потрясающего интима ещё в древней Индии.
3. Ваниль с давних времён славится своими будоражащими сексуальность свойствам.
4. Виноград, который способствует притоку крови к женским половым органам и тем самым повышает возбудимость женщины.
5. Шоколад! Тут без комментариев.
6. Вино. Отличный афродизиак именно красное вино.
7. Артишок. Подходит и мужчинам, и женщинам.
8. Введите в свой вечерний рацион грибы. В грибах много цинка, способствующего возбуждению.
9. Икра. Действует на женский организм как мощный стимулятор.
10. Капуста полезна не только для здоровья, но и для налаженной работы половых функций женского организма.
11. Клубника. Ягода, которая способна заставить вспыхнуть желание и у женщин, и у мужчин.
12. Креветки и другие морепродукты активизируют гормоны страсти.
13. Корица, кориандр, укроп, эстрагон. Все эти пряности, которые испокон веков используются в эротической кулинарии для женщин.
14. Мёд. Добавляйте его к вечернему чаю.
15. Миндаль, мускатный орех и кешью.
16. Овёс. Овсяная каша приносит женской сексуальности огромную пользу. Хорошая альтернатива - овсяное печенье.
17. Оливковое масло и оливки. Оно богато витамином Е, активизирующим репродуктивность и повышающим уровень либидо у слабого пола.
18. Семечки подсолнуха. Семечки тоже насыщены витамином Е, так что желательно щёлкать их почаще.
19. Творог и творожные десерты усиливают женскую сексуальность и привлекательность.
20. Яйца. В любом виде они чрезвычайно благотворно действуют на сексуальность слабого пола.