Но причин, по которым это стоит делать утром куда больше.
-
Во время секса сжигаются жиры и укрепляются мышцы – во время нехитрого
занятия работают почти все группы. Один акт любви сжигает 200 калорий,
столько же, сколько и 15 минут бега. У сексуально возбужденного
человека частота пульса увеличивается от 70 до 150 ударов в минуту, как у
спортсмена, который прилагает максимальное усилие.
- За счет усиленной выработки антител у любовников укрепляется иммунитет.
- Утренний секс облегчает все виды боли, в том числе, менструальной.
-
Хоть пики сексуальности у женщин и мужчин не совпадают, есть периоды,
когда в этом вопросе полная гармония – это время около восьми утра. У
тестостерона есть очень четкий суточный ритм. Кстати, уровень
тестостерона у мужчин в утренние часы достигает пика – что гарантирует
феерический секс. Потому-то большинство мужчин просыпаются, так
сказать, готовыми к подвигам. Впрочем, британские ученые называют еще
один период тестостеронового пика у мужчин: это день зарплаты.
- Дамы, которые практикуют утренний секс, значительно реже подвержены сезонным депрессиям.
-
Стрессоустойчивость у любителей утреннего секса, по сравнению с теми, у
кого секс бывает от случая к случаю, значительно выше. Все дело в
эндорфинах!
- После утреннего секса можно побаловать себя
шоколадом и круассанами. Во-первых, диетологи рекомендуют употреблять
углеводы в первой половине дня, во-вторых, за полчаса занятия любовью
можно сжечь калории четырех шоколадных конфет или двух маленьких
круассанов, таким образом, секс может даже заменить диету.
