Магнитные бури в декабре: когда нужно беречь силы и здоровье
График магнитных бурь на декабрь 2017.
4 декабря - на Земле ожидается магнитная буря средней интенсивности G2;
5 декабря - магнитная буря средней интенсивности G2;
6 декабря - возможна слабая магнитная буря, категории G1;
7 декабря - магнитная буря слабой интенсивности G1;
11 декабря - возможны возмущения магнитосферы Земли;
12 декабря - возможны возмущения магнитосферы Земли;
13 декабря - возможны возмущения магнитосферы Земли.
26, 27 и 28, 31 декабря - резкий всплеск солнечной энергии.
Как защитить себя и сохранить здоровье в период магнитных бурь?
- Придерживайся правильного распорядка и режима дня.
- Вовремя ложись спать, питайся сбалансировано и регулярно.
- Исключи из рациона жирную пищу, алкоголь, сократи потребление соли и сахара.
- Не голодай в такие дни, но и не переедайте.
- Избегай чрезмерных физических нагрузок.
- Сохраняй позитивный настрой.
- Избегай общения с неприятными вам людьми, не вступай в споры и конфликты.
Источник: http://www.cosmo.com.ua/
