Самое полезное в яблоках это кожура
В ходе исследований коллектив из Университета штата Висконсин обнаружил, что активные элементы - антиоксиданты - находятся в кожуре яблок.
Именно благодаря этим антиоксидантам яблоки не допускают образования у мужчин рака простаты, а у женщин - рака груди. Ученые советуют есть яблоки вместе с кожурой и желательно ежедневно.
При этом, по словам специалистов, следует убедиться, что поверхность яблок не прошла химической обработки.
