Что лучше всего кушать на завтрак?
Помощь в исследовании, которое позволило прийти к такому выводу, оказали дамы Аргентины. Три месяца они на завтрак ели лишь банан и не ограничивали себя в пище. При этом всем без исключения респонденткам удалось успешно похудеть!
У данного явления простое объяснение – банан не только облегчает жизнь сосудам, сердцу, улучшает пищеварение, но защищает женский организм от стрессов. Помимо этого в банане есть такие вещества, как магний, калий, витамины А, С и фолиевая кислота. К тому же лакомиться этим фруктом так приятно!
http://www.myjane.ru
