Как выяснилось, ларчик открывался просто. Всё дело в том, что человек, избравший для себя занятием спорт, пытается за каждое усилие, потраченное на достижение успеха, себя хоть чем-то поощрить. И в том числе, кусочком сочной, вкусной пищи. Поэтому одна лишь мысль о том, что предстоит трудиться на спортивном поприще, и заставляет человека увеличивать привычный рацион.
А доказательством тому – эксперимент, который провели эксперты. Они к нему призвали добровольцев и разделили их на пару групп. Одной было предложено в деталях описать спортивное занятие, другой – без всяких мыслей, в том числе о спорте, отдыхать. Затем участников позвали ужинать.
В итоге те, кто вынужден был размышлять о спорте, съели намного больше тех, кто просто отдыхал. Они на 60% поглотили больше сладостей и на 50% разных закусок, «благодаря» чему употребили в 2 раза больше калорий по сравнению с теми, кто спокойно отдыхал.
