Исследования, проводимые университетом Чикаго, показали, что нарушение сна влияет на повышения сахара в крови, что может вызвать диабет. Более 18 миллионов американцев страдают диабетом, у большинства больных вторая степень заболевания.
Благодаря экспериментам, проводимым в университете во главе с доктором Есрой Тасали (Esra Tasali), было установлено, что при нарушении глубокого периода сна у исследуемых добровольцев нарушалось регулирование организмом уровня сахара в крови.
В университете изучались 9 человек, 5 мужчин и 4 женщины, в возрасте от 20 до 31 года, все с нормальным весом и хорошим состоянием здоровья. Исследовали все стадии сна, в разные периоды нарушали его и наблюдали за состоянием крови добровольцев. Через три дня искусственного нарушения сна способность регулирования уровня сахара в крови снизилась на 25 процентов.
