После того, как исследовали зрение 300 тыс. человек , то сделали следующий вывод, что месяц рождения влияет на качество зрения.

После чего, ученые разделили людей с близорукостью на 3 группы, в эти группы вошли люди с самой разной степенью: слабой, средней и тяжелой, также доктора изучили даты рождения участников эксперимента. Выяснилось, что как и говорилось выше, что родившихся в таких месяцах, как июль, июнь чаще наблюдалась средняя и тяжелая степень близорукости. А те, кто родились в январе, а также в декабре, степень была самой низкой.

Ученые считают, что этот факт можно объяснить тем, что воздействие на сетчатку оказыает освещение, его яркость, знают многие, что летом и зимой отличаются. Чтобы обезопасить себя от различных недугов и даже слепоты, нужно соблюдать рыбные диеты.

Исследования доказали, что только жирные сорта рыбы, которые богаты омега-3, а также всем известный рыбий жир смогут предупредить развитие заболевания.

Ученые считают, что использовать в своем рационе питание такие продукты достаточно всего 1 раз в неделю. В таком случае вероятность получения болезни глаз снизится на пятьдесят процентов.

Как мы понимаем одного питания, а также месяца, в котором родились мало, для того, чтобы зрение служило как можно дольше. Следует беречь его в течение всей своей жизни.

Для того, чтобы сохранить зрение, необходимо выполнять следующие функции:

1) старайтесь не читать в транспорте и лежа, ведь это повышает нагрузку глаз.

2) Ваше рабочее место обустройте так, чтобы была хорошая освещенность и чистота.

3)Работая за компьютером, купите специальные очки, которые снизят напряжение.

4) Но в случае, если нет у Вас очков, то не ленитесь, вставайте из-за компьютера и делайте упражнения для глаз, ведь так они будут отдыхать, следовательно, прослужат дольше. Это все, следует выполнять за прочтением книг, работой с мелкими деталями/компьютером и т. д.

5) Если у Вас сухость в глазах используйте специальные капли – искусственная слеза, устраняющая дискомфорт.

Источник: «Newsland»