Стресс, который мы испытываем в связи с проблемами на работе, подрывает
наше здоровье, заставляя уходить на больничный и бегать по врачам в
связи с различными физическими и психическими проблемами.
Чем
больший стресс испытывает работник, тем он чаще болеет и уходит на
больничный. Ученые из университета Конкордии, Канада, показали, что
люди, работающие на самых «нервных» должностях, ходят к врачам на 26%
чаще.
Выводы исследователей основаны на анализе данных об
участниках опроса в возрасте 18-65 лет, которые предоставляли
информацию о количестве походов к врачу, состоянии здоровья, семейном
положении, доходе, вредных привычках и т.д. «Мы считаем, что все больше
современных людей обращаются к врачам, чтобы справиться с последствиями
стресса на работе. Как известно, стресс негативно влияет на иммунную
систему, значительно повышая риск развития различных заболеваний», -
отмечают исследователи.
Многочисленные научные работы связывают
стресс с болями в спине, раком прямой кишки, инфекциями, проблемами с
сердцем, головными болями и диабетом. Кроме того, стресс на работе
может стать поводом для усугубления вредных привычек, таких как
курение, прием алкоголя или наркотиков, плохое питание и низкий уровень
физической активности.
