Огурец в борьбе с лишним весом и морщинами
Какое наслаждение похрустеть свежим огурцом, только что сорванным с грядки! И салат без огурца не салат... А летом так вообще этот овощ приобретает еще большую популярность.
Огурец поможет похудеть
Проверено: день огуречной диеты - минус килограмм с проблемных зон.
Употреблять огурцы нужно без соли и соленых приправ. Можно позволить легкий завтрак (по вкусу, но не более - 200 ккал) и чашечку чая с сахаром, а дальше - по расписанию: три раза в день огуречный салат и тонкий ломтик хлеба. Перед сном можно на выбор съесть яблоко, апельсин, грушу, банан или салатик из фруктов.
Такую диету можно держать в течение недели.
Укрепить организм
Если каждый день в течение месяц выпивать по стакану огуречного сока, то можно ускорить метаболизм, очистить печень и укрепить нервную систему. Главное - использовать темно-зеленые плоды (в них больше всего витаминов группы В) и не счищать кожуру!
Залечить раны
Высушенный и измельченный в порошок огурец способен залечивать ожоги и другие заболевания кожи. Только прежде плод необходимо избавить от семян.
Унять боль
Натертый на мелкой терке и смешанный с медом огурец лечит кашель и снимает жар. А аромат свежего огурца способен избавить от головной боли, бессонницы и депрессии.
Избавиться от морщин
Огуречный сок - превосходное косметическое средство для лица. Это знали еще древние римляне. Растертые семена огурца смешивали с пудрой и использовали в качестве маски против морщин. Огурцы и сейчас очень широко используются в косметической промышленности: самыми хорошими кремами и лосьонами считаются огуречные.
