Учеными-биологами доказано, что ионизированная вода с лимоном является лучшим натуральным энергетиком не меньше, чем кофеин. Диетологи рекомендуют с утра выпивать стакан воды с соком лимона – это помогает очистить организм и настроить на прием пищи, притупляет чувство голода, повышает стрессоустойчивость, помогает справиться с негативными эмоциями. Можно в напиток добавить ложечку меда.
В косметологии лимонному соку, пожалуй, трудно найти замену. Он входит в состав почти всех масок, эмульсий, кремов, туалетных вод, помогает избавиться от веснушек и пигментных пятен.
Несколько капель лимонного сока на висках помогут справиться с головной болью.
Также в кулинарии этот плод – помощник в разных ситуациях. Если блюдо пересолено, достаточно добавить в блюдо сок лимона. Соком лимона можно разбавить также майонез, обогатив этим вкус и уменьшив калорийность блюда. Употребление лимона с кожурой помогает также вывести токсины. Долькой лимона можно частично нейтрализовать кофеин.
Включите лимон в свой рацион, не обязательно есть кусочки плода, можно просто использовать лимонный сок. Стоит также обратить внимание и на кремы с лимоном!
