Продукты, портящие улыбку
Ее толщина достигает 2 мм. Однако у эмали есть и минус — она способна впитывать цвет. То есть продукты, которыми мы питаемся, способны окрашивать наши зубы в тот или иной цвет. Следовательно, исчезает белизна нашей улыбки.
Почему улыбка не может быть белоснежной? Всему виной пигмент, содержащийся в большом количестве в продуктах питания. Проникая в зубную эмаль этот пигмент, оседает там. Таким образом, меняя цвет зубов в не самый лучший цвет. Давайте разберемся, какие продукты меняют цвет эмали.
Первое, это ягоды и овощи. Из овощей самым «въевшимся» является свекла. Вы, наверное, не раз замечали, как трудно отмыть следы свеклы от кожи рук, теперь представьте, с какой силой сок свеклы окрашивает эмаль зубов. После отбеливания зубов не ешьте свеклу, хотя бы месяц.
Ягода — очень полезный продукт, имеющий в своем составе множество витаминов. Однако и у ягод есть минус — красящие вещества.
Из ягод «художниками» являются черника, вишня, клюква и темный виноград.
Обычные продукты питания так же окрашивают зубы. К таким продуктам относится шоколад. Хоть он и является полезным продуктом питания, повышает настроение и улучшает энергетику, ограничивайте его употребление, так как он вредит не только белизне зубов, но и вызывает кариес. Тоже самое, можно сказать про гематоген, который полезен при низком гемоглобине. Так же ограничивайте употребление различных продуктов, имеющие в своем составе химические красители, к таким продуктам относятся различные приправы.
Напитки не являются безвредными для белизны зубов. К таким напиткам относится не кола, о которой подумали, а чай. И черный, и зеленый чай оставляют сильный налет на зубной эмали. Особенно хорошо это проявляется если чай горячий. После выпитого чая, посмотрите на внутренние стенки кружки. Удивлены? Вот так же можете представить свою улыбку. То же самый эффект дает кофе. Если же вы любите чай или кофе со сливками, то этот вариант более безвредный для вашей белоснежной улыбки.
Алкоголь тоже не прошел мимо. Красное вино, имеет в своем составе много красящих веществ, которые оседают на эмали зубов, тем самым улыбка меркнет. Гранатовый сок имеет огромное влияние на состояние зубов в целом, его употребление желательно ограничить. Так же газированные напитки влияют не столько на белизну зубов, сколько на их здоровье.
Если в этом списке есть ваш любимый продукт, без которого вы просто не можете. Не расстраивайтесь, просто ограничьте его употребление и после каждого приема пищи чистите зубы. Тогда ваша улыбка будет всегда безупречной. Улыбайтесь больше!
