Как избавиться от запаха изо рта
Учуять свой запах изо рта очень трудно, ну а окружающие по своему принципу воспитания вряд ли скажут, что от вас плохо пахнет. Поэтому, как проверить, пахнет ли у вас изо рта или нет, мы расскажем вам в нашей статье, ну и конечно поможем избавиться от неприятного запаха изо рта.
Как проверить.
• Для того чтобы проверить запах изо рта протрите язык кусочком марли, после чего по истечению 40 секунд оцените запах. При наличии желтых пятен на марле, говорят о повышении сульфида в полости рта, а значит и наличие неприятного запаха.
• Так же можно лизнуть тыльную сторону руки и по истечению 10 секунд понюхать, будет чувствоваться тот же аромат что и из ротовой полости.
• Еще можно провести зубной нитью по задним стенкам зубов и через 40 секунд оценить запах.
Причины запаха.
Главной причиной запаха из рта является наличие бактерий в ротовой полости а именно в зубном налете, области кариеса, пародонтных карманах, ну и конечно языке и щеках. Спровоцировать появления неприятного запаха из рта может курение, принятие алкогольных напитков, диеты и некоторые виды лекарств. Так как они делают полость рта сухой, тем самым провоцируя размножение бактерий и появление стойкого неприятного запаха из рта.
Причиной появления неприятного запаха со рта также является заболевание носоглотки, миндалин и желудочно-кишечного тракта.
Как избавиться.
1. Чистить тщательно зубы и ротовую полость в течении 2-3 минут, не забывая про язык и щеки. Посещать стоматолога 2 раза в год для лечения и профилактики заболеваний ротовой полости. Проводить профессиональную чистку раз в пол года, тем самым делая зубы белыми и здоровыми.
2. Носить зубную щетку и пасту с собой постоянно и чистить зубы после каждого перекуса.
3. Ну и конечно пользоваться мятными спреями и ополаскивателями для рта, которые нейтрализуют запах из рта убивая бактерии, тем самым освежая полость рта.
Для быстрого избавления запаха из рта можно выпить чай с чем нибудь сладким. Пожевать в течении трех минут жвачку, которая способствует выработке слюны и удаляет остатки пищи.
