Мы знаем, что человеческий глаз покрыт невидимой тонкой пленкой из слез. Эта пленка включает в себя водный, жировой и слизистый слои. В том случае, если жидкости не хватает, возникает, так называемый, «синдром сухого глаза».
Учеными доказано, что человек, которых всматривается в монитор компьютера, моргает в 4 раза реже, чем обычно. Данный факт означает, что глаза в подобных случаях нуждаются в помощи. С этой целью разработан препарат под названием «Искусственная слеза». Состав искусственных слез идентичен составу натуральных, и их надо закапывать в глаза каждый раз, когда чувствуется, что они переутомлены.
Для людей, которые проводя много времени за монитором, да и вообще для всех тех, кто испытывает проблемы с глазами, ученые советуют употреблять в большом количестве морковный сок, сельдь, лосось и палтус, в которых содержатся жирная кислота омега-3 и витамин А.
