Дефицит сна провоцирует развитие диабета
В ходе исследование ученые проанализировали состояние здоровья 245 подростков, изучая продолжительность их сна и уровень инсулиновой резистентности в организме. В результате выяснилось, что сон, который длится не менее 7 часов, нормализует показатели резистентности на 9%.
Напомним, что ранее шведские медики выяснили, что некачественная косметика является еще одним фактором, который может спровоцировать развитие диабета 2–го типа.
