Предлагаем четыре рецепта на их основе, которые не имеют противопоказаний и подходят всем. Если ежедневно принимать эти травы, вес не только нормализуется, но и улучшится самочувствие.
1. Соединить вместе: коры крушины – 15 г, корня цикория – 20 г, семян петрушки – 15 г, одуванчика – 15 г, мяты перечной и тысячелистника – по 10 г. Полученную смесь залить кипятком – пол-литра, и выдержать в течение ночи (обязательно в темном месте). Затем слить через ситечко и выпивать по 2 или 3 раза в день перед приемом пищи, около полутора месяцев. Этот сбор поможет сжечь лишние калории.
2. Полынь (1 ч. ложка) залить кипятком (1 стакан) и выдержать полчаса. Принимать до еды, примерно за полчаса. Этот настой поможет снизить аппетит.
3. Измельченные листья шалфея (1 ст. ложка) опустить в кипяток и настоять полчаса. Принимать непосредственно перед едой по полстакана. Этот настой также помогает снизить аппетит.
4. Перемешать одинаковое количество тысячелистника и зверобоя. Данную смесь (2 ст. ложки) настоять в кипятке (0,5 л) тридцать минут. Принимать одну неделю перед едой. Этот сбор помогает сжигать лишние калории.
