Британские ученые обнаружили новое полезное свойство яблок. Согласно последним данным, этот фрукт способен повернуть вспять процесс старения организма, пишет УНИАН.
Эксперимент с участием добровольцев разного пола и возраста показал, что регулярное употребление большого количества яблок позволяет предотвратить окислительные процессы в организме и защитить кожу от действия свободных радикалов.
Другими словам, яблоки способствуют омоложению организма. Такое действие на организм эти фрукты оказывают благодаря полифенолам и флавоноидам. Эти вещества эффективно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Анализ нескольких исследований, посвященных пользе яблок, позволил ученым сделать вывод, что любители яблок чувствуют себя моложе в среднем на 17 лет, чем есть на самом деле.
Ранее ученые из Нью-Йорка узнали, что если съедать в день по яблоку, это позволит заметно снизить риск развития онкологии у женщин. Кроме того, как писали «Комментарии», яблоки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы.
