Как полюбить себя? Полезные советы
Большинство людей думают, что полюбить себя – это проще простого, одним щелчком пальцев! Но не тут то было… Вы не думайте, что любовь к себе – это выкаблучивание перед зеркалом со словами «Ах, какой я классный или классная! Как же повезет тому, кому я достанусь!» Это все конечно хорошо, но работать нужно немного не в этом русле.
Чтобы по-настоящему полюбить себя, нужно полностью себя принять со всеми своими недостатками и достоинствами. Это принятие себя и наслаждение собой.
Согласитесь, мало, кто из нас может похвастать тем, что принимает все свои мысли и поступки без сожаления или даже стыда и наслаждается своим внешним и внутренним миром. Это происходит потому, что мы живем в социуме, который создает для нас границы, стандарты, правила. И человеку, неизбежно выходящему за них, с каждым годом, становится все труднее принимать себя и свои достижения такими, какие они есть, без чувства вины, без сожалений и упреков в свой адрес.
Как полюбить себя? Полезные советы.
К счастью, осознание проблемы нелюбви к себе – это уже первый шаг на верном пути. Тем более, что вернуть утраченную способность не так уж и сложно. Главное, искренне желать этого и уделить процессу некоторое количество времени. Ведь результат стоит того!
1) Как полюбить себя? Для начала, нужно постараться понять себя!
Зачастую люди плывут по течению жизни, не задумываясь о том, кто они и чего от нее хотят. А ведь ответы на эти вопросы дают возможность осознать главные цели, наметить пути их достижения, тем самым внеся смысл в жизнь и принеся удовлетворение собой.
2) Как полюбить себя? Прекратите предъявлять к себе завышенные требования и осуждать за мелкие промахи!
Конечно, каждому из нас хотелось бы добиваться блестящих результатов во всем, за что беремся. Однако человеку не дано все знать и все уметь. А еще нам свойственно совершать ошибки. Но при этом все люди, несомненно, в чем-то талантливы – важно только найти в чем именно. И у каждого из нас, как правило, есть время и возможность исправить свои промахи с минимальными потерями. А потому нет смысла в осуждении себя. Есть смысл в самосовершенствовании!
3) Как полюбить себя? Как только удастся принять свои возможности и ошибки, нужно переходить к осознанному проявлению доброты!
Причем направлена она, должна быть как в окружающий мир, так и на себя самого. В современном мире для нее осталось так мало места, что даже один человек, пытающийся делать добро, уже вносит невероятный вклад в то, чтобы сделать его лучше. Чем не повод гордиться собой и любить себя?
4) Как полюбить себя? Перестаньте обманывать себя!
как-полюбить-себяЕсли жизнь сложилась так, что человеку действительно есть чего стыдиться и это невозможно исправить, нужно признать и принять это. Отрицание дает всего лишь временное облегчение, но глубоко внутри недовольство собой живет, не давая появиться любви. Честнее осознать свои промахи или недостатки и учиться жить дальше, приняв это как опыт или собственную особенность.
5) Как полюбить себя? И наконец-то, научитесь уважать себя!
Ведь только понимание собственных возможностей, особенностей и потребностей учит контролировать себя, свои мысли и чувства, уважать свой выбор и принимать его последствия. А оттуда и до любви рукой подать!
Источник: dnevnyk-uspeha.com
