Акне вылечат йогурт и кефир
По их словам, пробиотики помогают облегчить симптомы угревых высыпаний и снизить частоту периодов обострений.
Специалисты считают, что психологический стресс в сочетании с неправильным питанием способен нарушить пищеварительный процесс. Это, в первую очередь, влияет на количество и тип бактерий, живущих в кишечнике. В результате его неблагоприятная микрофлора становится причиной высыпаний на лице.
Чтобы предотвратить вспышки высыпания у людей, предрасположенных к акне, медспециалисты советуют скорректировать свое питание либо ввести в рацион полезные бактерии в форме пробиотиков, которые содержатся в йогурте и кефире.
