Целебный напиток для очищения организма и похудения
Представляем вашему вниманию рецепт целебного напитка на основе фруктов, овощей и специй.
Напиток прекрасно утоляет чувство голода и питает организм полезными веществами, поэтому он отлично подойдет в качестве основы рациона разгрузочных дней.
Ингредиенты:
- 2 моркови
- 4-5 стеблей сельдерея
- натуральный мед
- пару яблок
- лимон
- имбирь
- корица
Приготовление:
Необходимо две морковки, пару яблок и до пяти стеблей сельдерея измельчить с помощью блендера до получения однородной массы, добавить одну столовую ложку лимонного сока, несколько чайных ложек меда светлых сортов, по половине чайной ложке корицы и имбиря.
Можно включить этот напиток в ежедневный рацион или же устраивать разгрузочные дни на основе этого напитка, во время их проведения необходимо заменить завтрак и ужин приемом этого напитка.
Источник: http://health.obozrevatel.com/
