Очищение организма лимоном
Часто лимоны употребляют в качестве главного продукта для борьбы с ожирением, это связано с такой особенностью этих кислых фруктов, как эффективное поглощение и сжигание жира. В связи с этим, лимоны можно и нужно кушать в процессе похудения, дабы получить отличный результат по сбросу лишних килограммов.
Как мы знаем, лимон - это мощный антисептик, который «убивает» инфекции в организме, тем самым укрепляя иммунную систему, то есть чем здоровее будет кишечник, тем лучше будет работать иммунитет, который выполняет защитную функцию. В домашних условиях вы можете начать «лимонную» систему очищения всего организма без особых рекомендаций и контроля врача, но все же тем людям, у которых имеются проблемы с желудком и его повышенной кислотностью, следует обратиться к гастроэнтерологу, чтобы узнать, уместно ли регулярное употребление лимонного сока и не повредит этот метод очищения здоровью.
Если же вы уверенны, что вам можно пить лимонный сок каждый день, тогда смело начинайте курс "лимонного" очищения, суть которого заключается в этом:
Курс лечения лимонами рассчитан на 1 месяц. Само по себе средство для очищения готовится так: выжать сок из половинки лимона, достаточно будет одной столовой ложки, налить в стакан 2 ст.л кипяченой охлажденной воды и добавить в нее сок лимона, размешать и выпить за 2 часа до завтрака. Потом в течение дня нужно повторить процедуру перед каждым употреблением пищи.
Самое главное - это строгое следование системе, где на первой неделе разведенный сок лимона с водой нужно пить каждый день, а на второй неделе - через день, третья неделя очищения предусматривает прием лимонного лекарства только в понедельник, четверг и воскресенье, четвертая - только в четверг вы будете пить лимонный сок с водой.
Спустя месяц такого очищения вы избавитесь от лишних килограммов, ваш кишечник станет лучше и быстрее работать, очистится печень и желчный пузырь, вы станете бодрее и во всем теле появится некая "легкость".
Источник: http://telegraf.com.ua/
