Как выглядят 100 ккал
Как выглядят 100 ккал: ТОП-10 продуктов
1. Банан 112г.
2. Яблоко 192 г.
3. Колбаса салями 17 г.
4. Сыр 25 г.
5. Хлеб белый 38 г.
6. Хлебцы – 32 г.
7. Печенье галетное – 25 г.
8. Конфеты шоколадные – 19 г.
9. Сырник домашний – 55 г.
10. Яйцо вареное – 65 г.
Помните, чтобы сбрасывать вес, старайтесь не превышать суточную калорийность в 2500 ккал.
Источник: http://sunny7.ua/
