Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
30.71
USD
26.21
RUB
0.42
EUR
30.68
USD
26.19
RUB
0.42
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
3 продукта, которые нужно есть каждый день
салат
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Американские врачи назвали 3 продукта, которые продлевают жизнь минимум на 10 лет.
Итак, по мнению специалистов, в наш ежедневный рацион должны входить - яблоки, морковь и грецкие орехи.

Ты удивлена, ведь эта тройка наверняка есть у тебя дома?

Яблоки, морковь и орехи являются природными восстановителями клеток организма, при этом они утоляют чувство голода, обеспечивают организм нужными витаминами и антиоксидантами.

В яблоках содержатся природные химические вещества с выраженными антиоксидантными свойствами, они способствует предотвращению некоторых видов рака и сердечно-сосудистые заболевания.

Морковь положительно влияет на пищеварительную систему, активизируя деятельность кишечника.

А грецкие орехи стабилизируют артериальное давление и создают баланс между холестерином разной плотности в организме.

Но самое главное, яблоки, морковь и грецкие орехи доступны в любое время года. По мнению медиков, для ощутимого положительного эффекта, все 3 продукта нужно есть вместе. Например, в виде салатов или смузи. 

Источник: cosmo.com.ua


  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: