Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.66
USD
24.25
RUB
0.38
EUR
26.66
USD
24.14
RUB
0.38
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Чем полезно употребление черники
черника
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Эта ягода может оказать благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и снизить риск диабета.
Диетологи провели исследование и выяснили полезные свойства черники.

Черника является полезной ягодой, пользующейся популярностью у людей, но специалисты из Великобритании и США решили выяснить, какими именно свойствами она обладает и для кого является наиболее полезной. Для этого научные работники провели исследование с участием 150 добровольцев.

Участников эксперимента разделили на две группы, и одна из них ежедневно получала по 150 грамм плодов, а второй, ставшей контрольной, выдавали заменяющий продукт со вкусом черники. Главным условием для участников являлось наличие у них диагноза метаболический синдром, являющийся предвестником диабета.

В результате эксперимента удалось установить, у членов первой группы риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 12-15%. Кроме того, ягода насыщена микроэлементами и витаминами, а также подходит в качестве профилактического средства, так как в ней в большом объёме содержатся антиоксиданты.

Источник: https://telegraf.com.ua
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: