Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
30.27
USD
27.67
RUB
0.35
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
3 совета для естественного снижения пульса
пульс
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Частота пульса показывает, как часто сердце бьется в минуту.
Стресс провоцирует тахикардию

"Люди в чрезвычайных жизненных ситуациях испытывают стресс (работа или личная жизнь). Если высокий пульс является результатом ежедневной перегрузки, разумно делать небольшие перерывы, или взять отпуск", - пишет издание Focus.

Делайте хорошее для себя, найдите время, чтобы делать вещи, которые расслабляют вас и делают счастливыми.

Физическая активность уменьшает тахикардию

Не нужно быть профессиональным спортсменом, чтобы заботиться о здоровой физической форме. У активных людей сердечная мышца больше, поэтому по организму можно прокачивать больше крови, требуется меньше сердечных сокращений в минуту.

Одежда оказывает влияние

В спорте и стрессовых ситуациях - воздухопроницаемые материалы. Они помогают уменьшить пульс. Накопление тепла приводит к тахикардии - этого можно избежать, выбрав правильную одежду.

Источник: https://telegraf.com.ua/
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: