Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
33.52
USD
27.99
RUB
0.37
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Как победить метеозависимость
метеозависимость
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Грядет смена фронтов. Это влечет за собой не только «температурные качели» но и резкие колебания атмосферного давления. Все эти факторы осложняют жизнь людям с метеозависимостью.
Доктор медицинских наук Юрий Гурфинкель рассказал, как улучшить свое состояние в этот период.

По словам специалиста, в таких климатических условиях стоит обратить внимание на рацион. Так, он предлагает отказаться от чрезмерно острых и соленых блюд, так как их употребление может привести к перепадам артериального давления.

Медик также отметил, что в такие периоды лучше употреблять в больших количествах овощи, не очень сладкие фрукты и сократить употребление быстрых углеводов, в том числе с большим содержанием сахара.

Также Гурфинкель призвал отказаться в этот период от употребления овсянки, кукурузной каши и других круп, особенно тем, кто страдает от гипертонии.

Источник: https://changeua.com/
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: