Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
33.52
USD
27.99
RUB
0.37
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Самые сладкие и опасные фрукты
Манго
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
По большей части, фрукты полезны, но некоторые из них содержат очень много сахара.
Употребление больших порций таких фруктов может сказаться на весе и уровне глюкозы в крови.

Манго. Содержит много клетчатки и других важных питательных веществ. Но всего лишь в одном спелом фрукте целых 45 г сахара. Поэтому манго стоит употреблять в очень небольших количествах.

Вишня. Популярная ягода, которая содержит множество антиоксидантов. В чашке вишни целых 23 г сахара.

Арбуз. Крайне неожиданное появление в этом рейтинге арбуза. Многие считают, что могут употреблять этот фрукт почти в неограниченных количествах, так как он более чем на 90% состоит из воды. Но в небольшом ломтике арбуза 17 г сахара. Однако в нем также имеются незаменимые летом электролиты.

Виноград. Вкусный, полезный и прекрасный продукт, особенно при частых запорах. Но в чашке винограда 23 г сахара, так что питаться им следует осторожно.

Груша. Многим кажется, что сахара в ней не так много. Но в одной груше среднего размера целых 17 г этого сладкого продукта.

Источник: https://newsyou.info/
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: