Напитки способствующие укреплению эмунитета
Напиток из клюквы
Возьми 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавь к этому пол стакана воды и пол кг сахара. Вари все на медленном огне до закипания. Принимай по столовой ложке смеси утром и вечером, запивая чаем. Можно добавлять в чай.
Лимонно-медовый напиток
25 г меда размешай в стакане с теплой водой, добавь сок воловины лимоны и выпей. Напиток снимет все симптомы простуды, а также укрепит иммунитет.
Медовый напиток
Возьми 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины, залей 1 л кипятка, выдержи 15 минут. Пей напиток по пол стакана за 15 минут до еды 3 раза в день.
