Выбираем детское питание

Леди

14 ноября 12, 15:13

1
2
3
4
5
Текущий рейтинг

0/5 (0 голосов)

Как вырастить малыша здоровым, как раскрыть внутренний потенциал своего драгоценного создания, как подготовить его ко взрослой жизни? Вам придётся стать профессиональными родителями, научиться разбираться в вопросах ухода за ребенком, питания и развития малыша, детской психологии, потому что ваши решения отразятся не только на жизни ребенка в ближайшие годы, но и судьбе, быть может, нескольких поколений.

Особое внимание необходимо уделять питанию, так как питание оказывает основное, определяющее влияние на жизнедеятельность организма, физическое, нервно-психическое развитие, состояние здоровья, познавательные способности восприятия окружающего мира. Велико значение рационального питания детей первого года жизни для поддержания процессов интенсивного роста, совершенствования всех систем жизнеобеспечения, развития интеллекта. А приучая ребёнка с раннего детства к вкусному, разнообразному и здоровому питанию, вы формируете у него важные привычки, которые впоследствии пригодятся ему на протяжении всей жизни.

Основным моментом при планировании детского питания и составлении пищевого рациона должно быть поставлено оптимальное удовлетворение физиологической потребности роста и развития детского организма в необходимых пищевых веществах, а также энергии с учетом возрастных особенностей созревания.

Нельзя при этом забывать о формировании устойчивости к различным заболеваниям, и затратах энергии на физическую и умственную деятельность ребенка. Основой мероприятий по обеспечению рационального детского питания является сбалансированность всех компонентов пищи, которые имеют значение для осуществления правильного обмена веществ и энергии.

Эта сбалансированность учтена и обеспечивается имеющимися нормами потребления как незаменимых, так и заменимых пищевых веществ, а также белков, аминокислот, жиров, незаменимых жирных кислот, углеводов, витаминов, макро- и микроэлементов, воды.

1
2
3
4
5
Текущий рейтинг

Поделиться ссылкой»