Польза родительских объятий для ребенка
И оно всегда у нас под рукой. А точнее, прямо в наших руках. Нежное объятие – лучший подарок для ребенка. Для его психологического и физического здоровья.
Объятия – это важно!
Известно, что младенцы в домах малютки, которых почти не берут на руки, хуже развиваются и чаще болеют, несмотря на достаточный уход и хорошее питание. Потому что только руки взрослого, его тепло способны подарить ребенку чувство защищенности, безопасности.
Малышам в семьях, конечно, достается немало объятий. Забавного кроху тискают и тормошат родители, братья и сестры, бабушки и дедушки. Но вот ребенок взрослеет – и поток ласки становится меньше. «Вырастет избалованным, ни к чему эти телячьи нежности», – говорят взрослые. Чаще всего страдают дети, резко ставшие «уже большими» после появления младшего брата или сестры. Нередко обделяют лаской взрослеющих мальчиков. «Мужчину растим – нечего сюсюкать», – заявляет строгий отец.
Гулять, взявшись за руки, целовать на ночь, обнимать перед уходом на работу - малышам очень важны такие проявления вашей любви.
А между тем детям необходимы тепло и ласка независимо от пола. Различия начинаются в 10–12 лет. В этом возрасте девочки буквально виснут на взрослых, с радостью возятся с малышами, рады объятиям маминых подруг, а со своими часто ходят под ручку или за руку. Мальчики-подростки начинают сторониться объятий, особенно на людях. Но при этом хорошо воспринимают рукопожатия, похлопывания по плечу и другие, более «мужские» проявления симпатии.
Именно такие проявления любви дают детям понимание, что они нужны и важны. Многим позже они оценят пользу строгости, брекетов, супа из брокколи и отдыха на море. А пока для них любовь – это во многом объятия и поцелуи. Их мало? Ясное дело, не любят!
Терапевты советуют пожилым людям почаще обнимать своих близких - это способствует выработке эндорфинов, что идет на пользу здоровью.
С пользой для здоровья
С медицинской точки зрения от объятий одна польза. Они стабилизируют кровяное давление, снижая риск инсультов и инфарктов (бабушкам и дедушкам буквально показано обнимать внуков несколько раз в день. Терапевтический эффект сразу для обеих сторон). Они укрепляют иммунитет. Повышают уровень гормона окситоцина, тем самым снижая ощущение одиночества и тревожности. Улучшают сон. Способствуют выработке эндорфинов, гормонов радости, которые снижают боль, повышают настроение и стрессоустойчивость. Именно поэтому дети прижимаются к нам в моменты грусти или болезни, просят покачать их на руках или погладить по голове.
Обнимайтесь с любимыми маленькими и взрослыми почаще – им это важно и нужно!
Источник: http://liza.ua/
