А еще остаются смски в телефоне, милые открыточки и забавные безделушки. Они словно начинают преследовать повсюду, то и дело, напоминая об этом негодяе, который так мило улыбался. Такая ситуация знакома многим девушкам, главное не задерживаться надолго в депрессии. 

Когда вы убедитесь, что отношения не восстановить и надоест постоянно жалеть себя, самое время начать новую жизнь – свободную и счастливую

Для начала возьмите лист бумаги и запишите все недостатки бывшего партнера, чем больше вспомните – тем лучше. А затем подумайте и запишите, что хорошего появится в вашей жизни без него, и его недостатков. Может отсутствие раскиданных носков, или возможность утром подольше поваляться, или свободное время для себя любимой. Старайтесь найти побольше плюсов. Когда закончите – перечитайте написанное несколько раз и порадуйтесь тому, как много плохо ушло из вашей жизни, а взамен пришло хорошее.

Можете пожаловаться лучшей подруге, но не злоупотребляйте ее вниманием, одного раза достаточно. Перестаньте думать о нем, гадать, чем в данный момент занимается бывший возлюбленный. И конечно не стоит ему звонить.

Если трудно отогнать ненужные мысли, то займите все свое свободное время – общайтесь с друзьями, ходите в кино и спортзал, запишитесь на интересные курсы, в конце концов, можно углубиться в работу. Только не переключайтесь на алкоголь и килограммы пирожных, это только усугубит ситуацию. Избегайте любовных мелодрам, смотрите комедии, слушайте веселое радио, не останавливайтесь у знакомой лавочки, где вы недавно целовались. Время лечит, и скоро вы спокойнее будете ко всему относиться.

И самое главное – мысленно отпустите его, считайте это прошедшим эпизодом и не держите зла, наверняка были в ваших отношениях и приятные моменты. Но это пройденный этап и не надо его затягивать, ведь впереди новая жизнь. Отлично помогает прогнать депрессию смена имиджа или обстановки – сходите в салон красоты и затейте в квартире небольшой ремонт или перестановку.

Если хотите сохранить дружеские отношения, то подождите немного, пока оставшиеся чувства остынут, а обида утихнет. Тогда в будущем вы сможете стать хорошими друзьями. А пока воспринимайте расставание как повод идти вперед и начать новую жизнь. В будущем вы непременно станете счастливее.