Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
32.47
USD
26.23
RUB
0.43
EUR
32.16
USD
26.17
RUB
0.43
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
22 подсказки известного психиатра, меняющие ваше сознание
 Михаил Литвак
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
5/5 (1 голос)
Как управлять своей жизнью? Как улучшить своё бытие и стать счастливее?

Наверняка, каждый из нас ищет решения на эти простые и сложные задачи одновременно. 

В поисках ответов, мы проходим различные тесты, зачитываемся психологической литературой.

А пресловутый толчок в сознании порой так и не наступает.

Российский психолог, психотерапевт и автор Михаил Литвак является одним из великих людей в области психиатрии.

Написав в общей сложности 30 книг на тему практической и популярной психологии, а также большое количество научных статей по важным темам в области психотерапии и психологии, Литвак оказал огромное влияние на понимание некоторых вещей.

Одна из его теорий, специально посвященная отношениям, конфликтам и разрешению проблем, называется “Психологическое айкидо”.

Как преуспеть в жизни и отношениях

Вот основные выдержки его теории, меняющей сознание человека:

1. Счастье – побочный продукт хорошо организованного действия.

2. Незрелый человек часто обладает знаниями, но он / она не знает, как их использовать, в то время как зрелый человек обладает знаниями и знает, как их применять на практике, чтобы достичь своих целей.
Вот почему незрелые люди критикуют других, а зрелые действуют в правильном направлении.

3. Если вы хотите что-то доказать кому-то, это означает, что вы живете для этого человека. Но, если вы живете для себя, тогда вам никому ничего доказывать не нужно.

4. Люди не отвергают других людей – некоторые из них просто продвигаются вперед, а некоторые отстают и остаются позади. Те, кто отстают, чувствуют себя отверженными.

5. Фантазия – это голос наших возможностей.

Например, если я фантазирую о пении в опере, но у меня нет голоса и слуха, я вряд ли когда-либо буду на сцене. Однако, если я фантазирую о чем-то, что более соответствует моим способностям, я быстро реализую свои мечты.

6. Я не знаю пути к успеху, но я знаю кратчайший путь к неудаче – это вечное желание всем угодить.

7. Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком.

8. Если человек не может ничего хорошего рассказать о себе, но ему хочется поговорить – он или она начнет плохо говорить о других.

9. Нет мужской или женской логики, есть только способность или неспособность мыслить мудро.

10. Если кто-то упрекнул вас в неблагодарности, немедленно уточните, сколько стоят его услуги, оплатите их и больше не общайтесь с этим человеком.

11. Если вы гордитесь собой и любите себя, это не значит, что то же самое должны чувствовать по отношению к вам и другие.

12. Если вы хотите встретиться с самым страшным врагом – посмотрите в зеркало. Когда вы готовы встретиться с этим врагом лицом к лицу, у вас не будет проблем с кем-то другим.

13. Если вы хотите во что-то погрузиться, погрузитесь в знание (науку), но не вонзайте нож в спину друга.

14. Станьте успешными, и все оскорбления волшебным образом исчезнут.

15. Если вы хотите что-то, не просите разрешения. Вы не получите его! Просто действуйте.

16. Не гонитесь за счастьем, и вы найдете место, где оно обитает. Счастье само найдет вас.

Единственное место, где можно найти счастье находится внутри вас. Самый короткий путь к нему ведет через ваше личное развитие и самопознание.

17. Очень удобно разговаривать с другом, но действительную пользу принесет беседа с вашим врагом.

18. Депрессия была дана людям, чтобы заставить их задуматься и переоценить свое поведение.

19. Существует только одна действительная причина для прекращения романтических или деловых отношений – невозможность поддерживать свой личностный рост и развитие.

20. Когда вы общаетесь с кем-то, помните, что он или она о себе такого же хорошего мнения, как и вы о себе.

21. Способность любить и справляться с одиночеством является признаком духовной зрелости. На самом деле, мы работаем и творим что-то лучше всего, когда мы одни.

22. Вы должны делиться счастьем со своими друзьями и даже с врагами. Ваши друзья будут счастливы, а враги просто в ярости.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: