Овощи и фрукты быстро улучшают кожу
В
исследовании участвовали 35 человек. Они на протяжении нескольких
недель каждый день употребляли в своем рационе питания несколько порций
фруктов и овощей. Как оказалось, цвет кожи и ее состояние улучшились
достаточно хорошо. Все участники эксперимента выглядели гораздо
привлекательнее.
Эксперты не могут назвать точный срок, на
протяжении которого необходимо употреблять фрукты и овощи. Также это
время будет зависеть от возраста людей. Но если перейти на такой рацион
питания на всю жизнь, то благоприятный эффект точно будет обеспечен.
