Дневной сон ведет к диабету?
В исследовании, которое помогло данный факт установить, приняли участие около 20 тысяч человек. У большинства из них был выявлен диабет, а также констатирована любовь к дневному отдыху.
В ходе эксперимента оказалось, что среди любителей поспать часок-другой количество имеющих это заболевание на 36% больше, чем среди тех, кто днём не спит. И это не учитывая роль других факторов, таких как гипертония, уровень физической активности и болезни сердца.
По мнению специалистов, один из механизмов возникновения диабета обусловлен влиянием дневной дремоты на естественные ритмы организма и активность различных гормонов. К тому же, утверждают медики, пробуждение всегда является для организма стрессом и отражается на уровне сахара в крови.
