Прогулки повышают уровень работы мозга
Американские нейрохирурги из университета Иллинойса провели эксперимент, в ходе которого следили за работой мозга в момент прогулок. И оказалось, что между променажем и степенью развития мозга существует связь. Мозг начинает реагировать на внешний раздражитель (раздражители) и начинает проявлять активность.
Учёные назвали оптимальную для здоровья человека продолжительностью прогулок. Это три 60-минутных променажа за неделю.
