Овсянка помогает защитить взрослых и детей
В исследовании, проведенном учеными, приняли участие несколько сотен детей в возрасте от 5 до 12 лет и несколько сотен добровольцев среднего возраста.
В ходе уникальных подсчетов учеными было зафиксировано, что регулярное употребление детьми овсянки в два раза снижает риск развития астмы.
Для взрослых овсянка является также необходимым ингредиентом, поскольку снижает уровень холестерина на 10%.
К тому же, подчеркивают медики, эта целебная каша снимает воспаления и укрепляет иммунитет, пишет Vrach. TV.
Источник: mobus.com
