Какой продукт улучшает память
Ученые доказали, что включение в рацион яблок, а также яблочного сока защищает клетки мозга от разрушения.
По данным специалистов из университета штата Массачусетс, вещества, содержащиеся в яблоках, предотвращают ухудшение памяти, а также появление симптомов болезни Альцгеймера.
По мнению ученых, для достижения устойчивого эффекта яблоки нужно употреблять ежедневно. Напомним также, что этот фрукт защищает нас от инсультов, инфарктов и многих видов рака.
