Чем угрожает женщине сидячий образ жизни?
Специалисты провели исследование, к которому призвали 130 тысяч человек, часть из которых были больны сердечно-сосудистыми заболеваниями, страдали раком и имели проблемы с лёгкими. За ними наблюдали 13 лет. По истечении срока те, которые сидели на одном месте больше трёх часов, на 37% повысили риск преждевременной смерти.
Что любопытно – на мужчин сидячий образ жизни так не действует. У них риск смерти повышается, но незначительно – примерно на 18%. Виной в обоих случаев – обмен веществ, в котором происходят изменения, когда человек долго сидит.
