1. Табак

Как утверждают ученые, у 25% мужчин эректильная дисфункция (попросту говоря, импотенция) обусловлена курением. Никотин и табачный дым больше всего вредят кровеносным сосудам, причем в первую очередь страдают сосуды главного мужского достоинства. Так что неудачи в постели – это повод посетить не только уролога, но и кардиолога.

2. Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни ведет к нарушению кровообращения в органах малого таза. Самые полезные для потенции виды фитнеса: плавание, лыжи, спортивная ходьба, теннис, пробежки. А вот большой спорт, занятия которым связаны с физическими перегрузками, часто отрицательно сказывается на эректильной функции.

3. Стресс

Постоянное напряжение истощает нервную систему. Проблемы нарастают как снежный ком: непреходящая усталость, чувство разбитости, плохой сон, раздражительность оборачиваются неудачами в постели. Особенно страдают холерики и меланхолики, которые в силу своих темпераментов острее реагируют на любой, даже незначительный сбой в интимной жизни.

4. Ожирение

Мужчины с окружностью талии более 90 см рискуют стать неудачниками в постели. Избыток жировой ткани меняет соотношение мужских и женских половых гормонов в пользу последних. А снижение уровня тестостерона сказывается на снижении полового влечения. На синтез тестостерона угнетающе действует также чрезмерное употребление спиртного.

Пятая причина простатита:

Евгений Шестаков, врач-уролог мц “Мсч №157”: "Простатит – это воспаление предстательной железы.

Заболевание долгое время может не давать о себе знать. Первые симптомы (чувство дискомфорта в области промежности, боли внизу живота, учащенное мочеиспускание) появляются, когда в простате уже начинаются микроабсцессы. Другими симптомами хронического простатита являются нарушение эрекции и уменьшение продолжительности полового акта.

Чтобы как можно раньше выявить нарушения функций предстательной железы, каждому мужчине после 30 лет рекомендуется раз в год посещать врача-уролога".

Источник: Metro Russia