Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
39.04
USD
36.57
RUB
0.34
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Витамин D помогает избежать травм
витамины
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Низкий уровень витамина D связан с травмами.

Ученые из Университета Миссури (University of Missouri) изучили истории болезни почти двух тысяч пациентов, обращавшихся в травмопункт за два года. Оказалось что три четверти из них имели низкий (<20 нг/мл) или недостаточный (40 – 70 нг/мл ) уровень витамина D.

Как известно, дефицит витамина D приводит к слабости мышц и костей и существенно замедляет процесс восстановления костной ткани после переломов.

Получить необходимое количество витамина D с пищей очень трудно. Для этого придется ежедневно выпивать по 10 стаканов молока и съедать 1 порцию рыбы. Поэтому ученые рекомендуют принимать специальные витаминные добавки, пишет Еurekalert.org.

Об исследовании исследователи рассказали на ежегодной встрече хирургов-ортопедов (Annual Meeting of the American Academy of Orthopaedic Surgeons).

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: