Что можно кушать беременным девушкам
ЯЙЦА, а особенно яичный белок, который является сильным аллергеном.
СЛАДОСТИ: шоколад, конфеты, мед, батончики.
НЕКОТОРЫЕ СОРТА МЯСА, например, телятина и говядина.
РЫБА. Она очень полезная, но, к сожалению, часто вызывает аллергические реакции.
ОВОЩИ: помидоры, сладкий перец, сельдерей. Они должны быть только вареными!
ФРУКТЫ. Избегай несезонных, а также экзотических фруктов.
