Использование электронной почты вредит здоровью
Ученые набрали команду добровольцев, которых поделили на две группы: одной ограничили доступ к электронке на пять дней, а второй разрешили пользоваться ею, сколько те пожелают. Причем все участники эксперимента носили на руке напульсники, которые демонстрировали специалистам необходимые данные. Так, выяснилось, представители группы со свободным доступом к просмотру электронной почты все время находились в состоянии постоянной повышенной готовности, что нередко вызывает проблемы с сердцем и стресс. А вот те люди, которые оказались ограничены в возможностях, на пять дней забыли о всякого рода встрясках и были расслабленными и удовлетворенными.
В связи с полученными данными ученые призвали работодателей устраивать своеобразные каникулы для подчиненных, когда бы они отдыхали от электронных писем. Это уменьшит риски возникновения заболеваний сердца и нервной системы.
