Такой вывод исследователи сделали, проанализировав национальный отчёт о здоровье и потреблении пищи в США за период с июня месяца 2005 года по октябрь месяц 2009 года.
Также учёные объединили данные о сидячем образе жизни и смертности. Данная информация включала в себя пять исследований, участие в которых приняло около 167 тысяч человек. Эта база данных учитывала пол, возраст и состояние здоровья пациентов.
Объединив два массива информации, учёные вычислили условный индекс, связанный с риском смертности у населения по разным причинам. В результате этого выяснили, что индекс смертности у людей, которые ведут сидячий образ жизни, составляет 27%, а людей, которые много проводят времени перед телевизором, индекс равен – 19%.
Исследователи, согласно полученным данным, построили график продолжительности жизни, который показал, что люди, которые сидят менее трех часов в день, живут на 2 года дольше остальных. А люди, которые уделяют просмотру телевизора менее двух часов в день, живут на 1,38 года больше.
Как уверяют сами исследователи, их работа является исключительно оценочной и люди, которые ведут сидячий образ жизни, не должны считать, что проживут на два года меньше, учёные просто напоминают, что люди, которые ведут активный образ жизни, имеют более крепкое здоровье.
Так что каждый должен сам планировать, как ему жить.
