Галина Корженкова, рентгенолог, ст. н. сотрудник РОНЦ им. Н. Н. Блохина, медэксперт благотворительной программы «Вместе против рака груди», к. м. н., Москва:
– Самообследование молочных желез – очень важный момент. Как его проводить:
1.
Раздеться до пояса и встать перед зеркалом. Опустить руки вдоль тела и
внимательно осмотреть молочные железы. Следует обратить внимание,
насколько они ассиметричны (вообще у человека нет идеально симметричных
органов, но сильный перекос, естественно, всегда заметен). Посмотрите,
не усилился ли венозный рисунок, не изменился ли цвет груди, форма
сосков и кожа вокруг них.
2. Дальше необходимо проделать то же самое, только уже с поднятыми вверх руками.
3. Поднимите левую руку и подушечками пальцев правой руки ощупайте левую грудь. Не сгибайте пальцы – начните осмотр с подмышечной области, а далее двигайтесь по спирали по направлению к соску. Продолжайте осмотр – двигайтесь по вертикалям сверху вниз, начиная с внутренней стороны груди до подмышечной впадины.
4. Проделайте то же самое с правой грудью. Поднимите правую руку, а левой ощупайте правую грудь.
5. Продолжите осмотр в положении лежа: положите под левое плечо подушку, закиньте левую руку за голову. Прощупайте пальцами правой руки левую грудь – начиная от основания и постепенно приближаясь к соску.
6. Прощупайте область между грудью и подмышечной впадиной, сначала подняв руку вверх, а потом вытянув вдоль тела.
7. Осторожно сдавите сосок и проверьте, нет ли выделений.
8. Все то же самое проделайте с правой грудью: подушку подложите под правое плечо, правую руку закиньте, а левой проводите осмотр.
Начинайте с легким нажимом, потом постепенно его усиливайте, но не до синяков! Не нужно давить до острых болезненных ощущений – прощупывайте тремя пальчиками и перемещайте их постепенно, делая шажочки по полсантиметра. Движения при этом должны быть похожи на то, как будто ставите пальцами запятую: поставили, чуть передвинулись – и еще запятую.
Если диагноз рак груди
– В первую очередь нельзя паниковать. Паника и страх – главный враг в стрессовой ситуации. Как правило, женщина хочет перепроверить диагноз, записаться на прием к другому врачу. Но необходимо помнить, что окончательный диагноз можно поставить только после проведения биопсии. Болезнь еще нужно доказать – согласно статистике, без такого исследования 5% поставленных диагнозов являются ошибочными.Поэтому первое, что должна сделать женщина, которой был поставлен диагноз рак молочной железы, – записаться к врачу-онкологу на прием. Нет нужды перепроверять диагноз, затягивать с походом к врачу – это может привести к непоправимому результату. После приема у онколога крайне важно проведение всех долечебных обследований и соблюдение всех рекомендаций врача.
Дмитрий Борисов, к. б. н., некоммерческое партнерство «Равное право на жизнь», Москва:
– Старайтесь каждые полгода ходить на прием к маммологу. При появлении болей в груди, уплотнений сразу же обращайтесь к врачу и сделайте УЗИ. Помните: на ранних стадиях любой вид рака молочной железы излечим!
Дорогие женщины! Берегите свою грудь!
ВАЖНО
Прощупывать грудь нужно с разной степенью нажима – ведь наша цель не погладить грудку, а именно прощупать внутреннюю структуру. Но делать это все же нужно аккуратно.
